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栄養成分
分量
1 中
1サービングあたり
エネルギー
211 kj
50 kcal
たんぱく質
0.83g
脂質
2.84g
飽和脂肪
0.526g
多価不飽和脂肪
0.854g
一価不飽和脂肪
1.303g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.93g
糖分
3.46g
食物繊維
2.3g
ナトリウム
318mg
カリウム
205mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
2%
1日の摂取目安*
(50 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (45%)
 
脂質 (49%)
 
たんぱく質 (6%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
50
脂質
2.84g
炭水化物
5.93g
たんぱく質
0.83g
調理したカブ (1 中)には50カロリー含まれています。
カロリーの内訳 49% 脂質, 45% 炭水化物, 6% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 小 25
1 サービング(1サービングあたり80g) 34
100 g 42
1 中 50
1 カップ、ひと切れ 67
1 大 76

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