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カブ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
117 kj
28 kcal
たんぱく質
0.9g
脂質
0.1g
飽和脂肪
0.011g
多価不飽和脂肪
0.053g
一価不飽和脂肪
0.006g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.43g
糖分
3.8g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
67mg
カリウム
191mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
1%
1日の摂取目安*
(28 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (85%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
28
脂質
0.1g
炭水化物
6.43g
たんぱく質
0.9g
カブ (100 g)には28カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 85% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス 4
1 小 17
100 g 28
1 中 34
1 カップ、角切り 36
1 大 51

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