食品データベースとカロリーカウンター  

1 カップ、乾燥

白米 (調理済み)

栄養成分
分量
1 カップ、乾燥
1サービングあたり
エネルギー
3076 kj
735 kcal
たんぱく質
15.16g
脂質
1.6g
飽和脂肪
0.432g
多価不飽和脂肪
0.429g
一価不飽和脂肪
0.497g
コレステロール
0mg
炭水化物
159.03g
糖分
0.29g
食物繊維
2.3g
ナトリウム
2080mg
カリウム
200mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
37%
1日の摂取目安*
(735 cal)
37% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (89%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

白米 (調理済み) 白米 (調理済み) 白米 (調理済み)
写真を表示

栄養のまとめ:

カロ
735
脂質
1.6g
炭水化物
159.03g
たんぱく質
15.16g
白米 (調理済み) (1 カップ、乾燥)には735カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 89% 炭水化物, 9% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス(ドライ) 112
100 g 129
1 人前(1人前あたり105g) 135
1 カップ、調理済み 204
1 カップ、乾燥 735

白米に関連する種類:

白米(長粒、調理済み)
白米 インスタント
白米(中粒、調理済み)
もち米
白米(短粒、調理済み)
  白米の栄養情報もっと表示

米に関連する種類:

玄米 インスタント
玄米
  米の栄養情報もっと表示

これも見る:

白米
チキンチャーハン
牛肩ばら肉のコンビーフ(保存処理,加熱調理済み)
そば(調理済み)
ベーコン(保存処理済み)
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

マイバスケット 大むすび 梅しそ
ローソン 金しゃり塩にぎりセット
セブン-イレブン 銀座デリー監修 ビーフカレードリア
マルエツ もち麦黒米と彩り野菜の黒酢あん弁当
ローソン 小豆島産醤油の焼おにぎり
セブンイレブン 食べやすい玄米


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。