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もち米

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
706 kj
169 kcal
たんぱく質
3.51g
脂質
0.33g
飽和脂肪
0.068g
多価不飽和脂肪
0.12g
一価不飽和脂肪
0.122g
コレステロール
0mg
炭水化物
36.7g
糖分
0.09g
食物繊維
1.7g
ナトリウム
9mg
カリウム
17mg
最終更新: 2010年 04月 12日 07:30 午前
8%
1日の摂取目安*
(169 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (89%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
169
脂質
0.33g
炭水化物
36.7g
たんぱく質
3.51g
もち米 (1 カップ)には169カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 90% 炭水化物, 9% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス(ドライ) 48
100 g 97
1 人前(1人前あたり116g) 113
1 カップ 169
1 カップ、乾燥 319

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