食品データベースとカロリーカウンター

1 人前（1人前あたり85g）

牛のひき肉（85％赤身肉、15％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり85g）

エネルギー

889 kj

212 kcal

たんぱく質

22.04g

脂質

13.16g

飽和脂肪

5.008g

トランス脂肪

0.929g

多価不飽和脂肪

0.411g

一価不飽和脂肪

5.67g

コレステロール

76mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

61mg

カリウム

270mg

最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前

ソース: FatSecret Platform API

11%

1日の摂取目安*

(212 cal)

カロリーの内訳

炭水化物 (0%)

脂質 (57%)

たんぱく質 (43%)

*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

私の1日摂取目安は何ですか？

写真

+
写真を追加

栄養のまとめ:

カロ

212

脂質

13.16g

炭水化物

たんぱく質

22.04g

牛のひき肉（85％赤身肉、15％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き） (1 人前（1人前あたり85g）)には212カロリー含まれています。

カロリーの内訳 57% 脂質, 0% 炭水化物, 43% たんぱく質.

一般的な分量:

分量	カロリー
1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分）	192
1 人前（1人前あたり85g）	212
100 g	250
1 ポンド	1134

牛ひき肉に関連する種類:

牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪）
牛ひき肉（70％赤身肉、30％脂肪）
牛ひき肉のパティ　またはパン粉をまぶした牛ひき肉
牛ひき肉
牛のひき肉（85％赤身、15％脂肪）
	牛ひき肉の栄養情報もっと表示

牛肉に関連する種類:

牛ひき肉の赤身
コンビーフ
牛肉
牛肉のステーキ
ローストビーフ
	牛肉の栄養情報もっと表示

これも見る:

牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）
牛のひき肉（90％赤身肉、10％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）
牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）
牛ひき肉（冷凍パティ、加熱調理、網焼き）
牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪）
	ラベルをもっと表示

食べ物の検索

この項目を私の食事日記に追加

日付:

食事:

説明:

分量:

保存更新キャンセル

最近食べた食品:

	なとりおつまみ牛たん
	セブンイレブンハンバーグ&エビフライの洋食弁当
	吉野家牛鍋丼の具
	伊藤ハムこてっちゃん牛もつ鍋醤油味
	吉野家牛麦とろ丼
	すき家牛丼の具

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。