1 オンス(骨付き) (骨を取り除いた後の摂取分)
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栄養成分
分量
1 オンス(骨付き) (骨を取り除いた後の摂取分)
エネルギー
280 kj
67 kcal
たんぱく質
6.67g
脂質
3.34g
飽和脂肪
1.244g
多価不飽和脂肪
0.299g
一価不飽和脂肪
1.485g
コレステロール
19mg
炭水化物
2.02g
糖分
0.22g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
57mg
カリウム
105mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (13%)
脂質 (46%)
たんぱく質 (41%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
67
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脂質
3.34g
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炭水化物
2.02g
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たんぱく質
6.67g
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小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き (1 オンス(骨付き) (骨を取り除いた後の摂取分))には67カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 46% 脂質, 12% 炭水化物, 41% たんぱく質. |
一般的な分量:
ポークチョップに関連する種類:
豚肉に関連する種類:
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