栄養成分
分量
100 g
エネルギー
92 kj
22 kcal
たんぱく質
1.14g
脂質
0.72g
飽和脂肪
0.11g
多価不飽和脂肪
0.33g
一価不飽和脂肪
0.05g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.81g
糖分
0.84g
食物繊維
2.5g
ナトリウム
7mg
カリウム
261mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (58%)
脂質 (25%)
たんぱく質 (17%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
22
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脂質
0.72g
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炭水化物
3.81g
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たんぱく質
1.14g
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チャイニーズブロッコリ（かいらん菜） (100 g)には22カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 25% 脂質, 58% 炭水化物, 17% たんぱく質. |
一般的な分量:
ブロッコリに関連する種類:
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