栄養成分
分量
1/2 切り身
エネルギー
994 kj
238 kcal
たんぱく質
39.88g
脂質
7.46g
飽和脂肪
1.663g
多価不飽和脂肪
1.778g
一価不飽和脂肪
3.051g
コレステロール
147mg
炭水化物
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
99mg
カリウム
849mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (30%)
たんぱく質 (70%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
238
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脂質
7.46g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
39.88g
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シャケ (1/2 切り身)には238カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 30% 脂質, 0% 炭水化物, 70% たんぱく質. |
一般的な分量:
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