栄養成分
分量
100 g
エネルギー
778 kj
186 kcal
たんぱく質
20.86g
脂質
10.46g
飽和脂肪
2.686g
多価不飽和脂肪
2.112g
一価不飽和脂肪
4.821g
コレステロール
61mg
炭水化物
0.74g
糖分
0.43g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
414mg
カリウム
341mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (2%)
脂質 (52%)
たんぱく質 (46%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
186
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脂質
10.46g
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炭水化物
0.74g
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たんぱく質
20.86g
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イワシとトマトベースのソース (100 g)には186カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 52% 脂質, 2% 炭水化物, 46% たんぱく質. |
一般的な分量:
イワシに関連する種類:
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