栄養成分
分量
100 g
エネルギー
525 kj
126 kcal
たんぱく質
10.75g
脂質
4.8g
飽和脂肪
0.404g
多価不飽和脂肪
1.461g
一価不飽和脂肪
2.578g
コレステロール
31mg
炭水化物
9.25g
糖分
0.19g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
472mg
カリウム
241mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:17 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (30%)
脂質 (35%)
たんぱく質 (35%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
126
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脂質
4.8g
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炭水化物
9.25g
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たんぱく質
10.75g
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つみれ (100 g)には126カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 35% 脂質, 30% 炭水化物, 35% たんぱく質. |
一般的な分量:
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