食品データベースとカロリーカウンター  

つみれ

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
105 kj
25 kcal
たんぱく質
2.15g
脂質
0.96g
飽和脂肪
0.081g
多価不飽和脂肪
0.292g
一価不飽和脂肪
0.516g
コレステロール
6mg
炭水化物
1.85g
糖分
0.04g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
94mg
カリウム
48mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:17 午前
1%
1日の摂取目安*
(25 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (30%)
 
脂質 (35%)
 
たんぱく質 (35%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
25
脂質
0.96g
炭水化物
1.85g
たんぱく質
2.15g
つみれ (1 個)には25カロリー含まれています。
カロリーの内訳 35% 脂質, 30% 炭水化物, 35% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 25
100 g 126

魚介類に関連する種類:

アサリ
伊勢海老
タコ
エビ
ムール貝
カニ
  魚介類の栄養情報もっと表示

魚に関連する種類:

魚のオーブン焼き、または魚の網焼き
サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き
ティラピア
魚の直火焼き
  魚の栄養情報もっと表示

これも見る:

つみれを検索しました。もしかして...:
紀文 つみれ
セブンプレミアム 鶏つみれの生姜スープ
すき家 いわしつみれ汁
アマノフーズ ほうれん草 いつものおみそ汁
セブンイレブン やみつき冷奴 よだれ鶏
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

マイバスケット ミックスサンド
セブンイレブン 炭火焼紅鮭切り身
ライフ 焼きサーモンハラス飯
大黒天物産 鯖みそ煮
ローソン あじの南蛮漬け
ローソン 炙り焼きたらこと昆布


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。