栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり40g)
エネルギー
568 kj
136 kcal
たんぱく質
7.69g
脂質
10.89g
飽和脂肪
2.573g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
2.531g
一価不飽和脂肪
4.684g
コレステロール
57mg
炭水化物
0.72g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
286mg
カリウム
93mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:35 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (3%)
脂質 (74%)
たんぱく質 (23%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
136
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脂質
10.89g
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炭水化物
0.72g
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たんぱく質
7.69g
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しめさば (1 人前(1人前あたり40g))には136カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 74% 脂質, 2% 炭水化物, 23% たんぱく質. |
一般的な分量:
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