食品データベースとカロリーカウンター  

さば水煮

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
657 kj
157 kcal
たんぱく質
16.47g
脂質
9.54g
飽和脂肪
2.386g
多価不飽和脂肪
2.315g
一価不飽和脂肪
3.567g
コレステロール
51mg
炭水化物
0.17g
糖分
0.05g
食物繊維
0g
ナトリウム
259mg
カリウム
305mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:35 午後
8%
1日の摂取目安*
(157 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (1%)
 
脂質 (56%)
 
たんぱく質 (43%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
157
脂質
9.54g
炭水化物
0.17g
たんぱく質
16.47g
さば水煮 (100 g)には157カロリー含まれています。
カロリーの内訳 56% 脂質, 0% 炭水化物, 43% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 157
1 人前(1人前あたり150g) 236

サバに関連する種類:

さば缶
大西洋サバ
サバ
  サバの栄養情報もっと表示

魚介類に関連する種類:

タコ
アサリ
伊勢海老
エビ
ムール貝
カニ
  魚介類の栄養情報もっと表示
他の関連する食べ物

これも見る:

さば水煮を検索しました。もしかして...:
キョクヨー さば水煮
業務スーパー さば水煮
マルハニチロ食品 さば水煮
ニッスイ さば水煮
日本水産 さば水煮
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

なとり まろやかチータラ カマンベール
イオン 白身魚のレモンソテー
イオン ちくわ
セブンイレブン チュクミポックム イイダコと野菜の旨辛炒め
かね貞 竹輪
カネテツデリカフーズ ウインナー巻


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。