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サバのカロリー

サバのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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サバの人気のある種類

脂質(g) 炭水化物(g) たんぱく質(g)
カロリー

サバ

100 g 9.36 - 19.32 167

大西洋サバ

1 切り身 15.56 - 20.83 230
100 g 13.89 - 18.60 205

さば缶

100 g 6.30 - 23.19 156

サバに関連する食品:

イカ イワシ ニシン マグロ

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最近食べた食品:

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