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さばみそ煮

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
710 kj
170 kcal
たんぱく質
16.07g
脂質
8.77g
飽和脂肪
2.217g
多価不飽和脂肪
2.143g
一価不飽和脂肪
3.214g
コレステロール
50mg
炭水化物
3.72g
糖分
2.19g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
221mg
カリウム
330mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:02 午前
8%
1日の摂取目安*
(170 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (9%)
 
脂質 (50%)
 
たんぱく質 (41%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

さばみそ煮
 

栄養のまとめ:

カロ
170
脂質
8.77g
炭水化物
3.72g
たんぱく質
16.07g
さばみそ煮 (100 g)には170カロリー含まれています。
カロリーの内訳 50% 脂質, 9% 炭水化物, 41% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 170
1 人前(1人前あたり140g) 237

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