栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり180g）
エネルギー
630 kj
151 kcal
たんぱく質
27.19g
脂質
0.64g
飽和脂肪
0.181g
多価不飽和脂肪
0.163g
一価不飽和脂肪
0.127g
コレステロール
16mg
炭水化物
6.49g
糖分
0.62g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
824mg
カリウム
312mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:34 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (19%)
脂質 (4%)
たんぱく質 (77%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
151
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脂質
0.64g
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炭水化物
6.49g
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たんぱく質
27.19g
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かつおのたたき (1 人前（1人前あたり180g）)には151カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 4% 脂質, 18% 炭水化物, 77% たんぱく質. |
一般的な分量:
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