栄養成分
分量
100 g
エネルギー
350 kj
84 kcal
たんぱく質
15.1g
脂質
0.36g
飽和脂肪
0.1g
多価不飽和脂肪
0.091g
一価不飽和脂肪
0.071g
コレステロール
9mg
炭水化物
3.6g
糖分
0.34g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
458mg
カリウム
173mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:34 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (19%)
脂質 (4%)
たんぱく質 (77%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
84
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脂質
0.36g
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炭水化物
3.6g
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たんぱく質
15.1g
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かつおのたたき (100 g)には84カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 4% 脂質, 18% 炭水化物, 77% たんぱく質. |
一般的な分量:
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