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1 人前(1人前あたり220g)

鮭おにぎり

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり220g)
1サービングあたり
エネルギー
1677 kj
401 kcal
たんぱく質
11.02g
脂質
5.09g
飽和脂肪
0.801g
多価不飽和脂肪
2.063g
一価不飽和脂肪
1.834g
コレステロール
11mg
炭水化物
75.88g
糖分
0.84g
食物繊維
3.3g
ナトリウム
297mg
カリウム
202mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:27 午後
20%
1日の摂取目安*
(401 cal)
20% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (77%)
 
脂質 (12%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
401
脂質
5.09g
炭水化物
75.88g
たんぱく質
11.02g
鮭おにぎり (1 人前(1人前あたり220g))には401カロリー含まれています。
カロリーの内訳 12% 脂質, 77% 炭水化物, 11% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 182
1 個 200
1 人前(1人前あたり220g) 401

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