栄養成分
分量
100 g
エネルギー
511 kj
122 kcal
たんぱく質
14.59g
脂質
6.47g
飽和脂肪
1.183g
多価不飽和脂肪
2.035g
一価不飽和脂肪
2.479g
コレステロール
61mg
炭水化物
0.57g
糖分
0.06g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
42mg
カリウム
254mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:10 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (2%)
脂質 (49%)
たんぱく質 (49%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
122
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脂質
6.47g
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炭水化物
0.57g
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たんぱく質
14.59g
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鮎 (100 g)には122カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 49% 脂質, 2% 炭水化物, 49% たんぱく質. |
一般的な分量:
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