栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり200g）
エネルギー
1137 kj
272 kcal
たんぱく質
7.55g
脂質
1.96g
飽和脂肪
0.261g
多価不飽和脂肪
0.607g
一価不飽和脂肪
0.919g
コレステロール
0mg
炭水化物
54.92g
糖分
3.01g
食物繊維
3.6g
ナトリウム
442mg
カリウム
205mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:35 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (82%)
脂質 (7%)
たんぱく質 (11%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
272
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脂質
1.96g
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炭水化物
54.92g
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たんぱく質
7.55g
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豆ご飯 (1 人前（1人前あたり200g）)には272カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 7% 脂質, 82% 炭水化物, 11% たんぱく質. |
一般的な分量:
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