栄養成分
分量
100 g
エネルギー
569 kj
136 kcal
たんぱく質
3.77g
脂質
0.98g
飽和脂肪
0.131g
多価不飽和脂肪
0.304g
一価不飽和脂肪
0.459g
コレステロール
0mg
炭水化物
27.46g
糖分
1.51g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
221mg
カリウム
103mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:35 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (82%)
脂質 (7%)
たんぱく質 (11%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
136
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脂質
0.98g
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炭水化物
27.46g
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たんぱく質
3.77g
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豆ご飯 (100 g)には136カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 7% 脂質, 82% 炭水化物, 11% たんぱく質. |
一般的な分量:
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