栄養成分
分量
100 g
エネルギー
230 kj
55 kcal
たんぱく質
4.8g
脂質
2.7g
飽和脂肪
0.357g
多価不飽和脂肪
1.55g
一価不飽和脂肪
0.522g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.9g
糖分
1.31g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
5mg
カリウム
180mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (21%)
脂質 (44%)
たんぱく質 (35%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
55
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脂質
2.7g
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炭水化物
2.9g
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たんぱく質
4.8g
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絹ごし豆腐 (100 g)には55カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 44% 脂質, 21% 炭水化物, 35% たんぱく質. |
一般的な分量:
豆腐に関連する種類:
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