栄養成分
分量
1 杯
エネルギー
1365 kj
326 kcal
たんぱく質
9.05g
脂質
2.35g
飽和脂肪
0.314g
多価不飽和脂肪
0.729g
一価不飽和脂肪
1.103g
コレステロール
0mg
炭水化物
65.9g
糖分
3.61g
食物繊維
4.4g
ナトリウム
531mg
カリウム
246mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:35 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (82%)
脂質 (7%)
たんぱく質 (11%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
326
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脂質
2.35g
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炭水化物
65.9g
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たんぱく質
9.05g
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豆ご飯 (1 杯)には326カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 7% 脂質, 82% 炭水化物, 11% たんぱく質. |
一般的な分量:
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