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1 人前(1人前あたり112g)

牛のひき肉(95%赤身肉、 5%脂肪)

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり112g)
1サービングあたり
エネルギー
648 kj
155 kcal
たんぱく質
24.19g
脂質
5.65g
飽和脂肪
2.542g
トランス脂肪
0.385g
多価不飽和脂肪
0.29g
一価不飽和脂肪
2.431g
コレステロール
70mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
75mg
カリウム
391mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
8%
1日の摂取目安*
(155 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (34%)
 
たんぱく質 (66%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
155
脂質
5.65g
炭水化物
0g
たんぱく質
24.19g
牛のひき肉(95%赤身肉、 5%脂肪) (1 人前(1人前あたり112g))には155カロリー含まれています。
カロリーの内訳 34% 脂質, 0% 炭水化物, 66% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 38
1 オンス 39
100 g 137
1 人前(1人前あたり112g) 155
1 ポンド 621

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