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100 g

海鮮丼

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
648 kj
155 kcal
たんぱく質
5.76g
脂質
2.72g
飽和脂肪
0.546g
多価不飽和脂肪
0.819g
一価不飽和脂肪
1.109g
コレステロール
30mg
炭水化物
26g
糖分
0.86g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
231mg
カリウム
116mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:35 午前
8%
1日の摂取目安*
(155 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (69%)
 
脂質 (16%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

海鮮丼
 

栄養のまとめ:

カロ
155
脂質
2.72g
炭水化物
26g
たんぱく質
5.76g
海鮮丼 (100 g)には155カロリー含まれています。
カロリーの内訳 16% 脂質, 69% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 155
1 杯 619
1 人前(1人前あたり400g) 619

米に関連する種類:

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白米 インスタント
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