食品データベースとカロリーカウンター  

海鮮丼

栄養成分
分量
1 杯
1サービングあたり
エネルギー
2591 kj
619 kcal
たんぱく質
23.03g
脂質
10.86g
飽和脂肪
2.183g
多価不飽和脂肪
3.277g
一価不飽和脂肪
4.438g
コレステロール
120mg
炭水化物
103.99g
糖分
3.44g
食物繊維
2.2g
ナトリウム
925mg
カリウム
463mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:35 午前
31%
1日の摂取目安*
(619 cal)
31% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (69%)
 
脂質 (16%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

海鮮丼
 

栄養のまとめ:

カロ
619
脂質
10.86g
炭水化物
103.99g
たんぱく質
23.03g
海鮮丼 (1 杯)には619カロリー含まれています。
カロリーの内訳 16% 脂質, 69% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 155
1 杯 619
1 人前(1人前あたり400g) 619

米に関連する種類:

白米(中粒、調理済み)
白米 インスタント
白米(短粒、調理済み)
玄米
白米 (調理済み)
玄米 インスタント
  米の栄養情報もっと表示

魚介類に関連する種類:

アサリ
伊勢海老
カニ
エビ
ムール貝
タコ
  魚介類の栄養情報もっと表示

これも見る:

海鮮丼を検索しました。もしかして...:
イオン 七種海鮮の魚河岸丼
フレッセイ ミニ海鮮丼
ファミリーマート 海鮮丼
イトーヨーカドー 彩り海鮮丼
マルナカ 9種の海鮮丼
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

ファミリーマート たんぱく質11gサーモンスティック
セブンイレブン チュクミポックム イイダコと野菜の旨辛炒め
ローソン 炙り焼きたらこと昆布
セブンイレブン ホタテと海老のバター醤油パスタ
ローソン ホタテカマスティック
セブンイレブン 炭火焼紅鮭切り身


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。