栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
170 kj
41 kcal
たんぱく質
4.38g
脂質
0.45g
飽和脂肪
0.069g
多価不飽和脂肪
0.212g
一価不飽和脂肪
0.031g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.46g
糖分
2.06g
食物繊維
4.7g
ナトリウム
37mg
カリウム
331mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (58%)
脂質 (8%)
たんぱく質 (34%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
41
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脂質
0.45g
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炭水化物
7.46g
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たんぱく質
4.38g
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ブロッコリー（みじん切り、冷凍） (1 カップ)には41カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 8% 脂質, 58% 炭水化物, 34% たんぱく質. |
一般的な分量:
ブロッコリに関連する種類:
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