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カリフラワー(冷凍)

栄養成分
分量
1/2 カップ (2.5cm ピース)
1サービングあたり
エネルギー
66 kj
16 kcal
たんぱく質
1.33g
脂質
0.18g
飽和脂肪
0.027g
多価不飽和脂肪
0.084g
一価不飽和脂肪
0.013g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.09g
糖分
1.47g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
16mg
カリウム
127mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
1%
1日の摂取目安*
(16 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (64%)
 
脂質 (8%)
 
たんぱく質 (28%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
16
脂質
0.18g
炭水化物
3.09g
たんぱく質
1.33g
カリフラワー(冷凍) (1/2 カップ (2.5cm ピース))には16カロリー含まれています。
カロリーの内訳 8% 脂質, 64% 炭水化物, 28% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1/2 カップ (2.5cm ピース) 16
100 g 24
1 パッケージ (285g) 68

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