栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり200g）
エネルギー
1071 kj
256 kcal
たんぱく質
6g
脂質
1.82g
飽和脂肪
0.25g
多価不飽和脂肪
0.545g
一価不飽和脂肪
0.869g
コレステロール
0mg
炭水化物
53.09g
糖分
1.21g
食物繊維
1.9g
ナトリウム
418mg
カリウム
279mg
最終更新: 2020年 05月 12日 03:26 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (85%)
脂質 (6%)
たんぱく質 (9%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
256
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脂質
1.82g
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炭水化物
53.09g
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たんぱく質
6g
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たけのこご飯 (1 人前（1人前あたり200g）)には256カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 6% 脂質, 84% 炭水化物, 9% たんぱく質. |
一般的な分量:
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