栄養成分
分量
1 杯
エネルギー
1285 kj
307 kcal
たんぱく質
7.2g
脂質
2.18g
飽和脂肪
0.301g
多価不飽和脂肪
0.654g
一価不飽和脂肪
1.043g
コレステロール
0mg
炭水化物
63.71g
糖分
1.45g
食物繊維
2.2g
ナトリウム
502mg
カリウム
334mg
最終更新: 2020年 05月 12日 03:26 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (85%)
脂質 (6%)
たんぱく質 (9%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
307
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脂質
2.18g
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炭水化物
63.71g
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たんぱく質
7.2g
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たけのこご飯 (1 杯)には307カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 6% 脂質, 84% 炭水化物, 9% たんぱく質. |
一般的な分量:
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