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うな重

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり300g)
1サービングあたり
エネルギー
2536 kj
606 kcal
たんぱく質
23.41g
脂質
17.86g
飽和脂肪
3.599g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
5.204g
一価不飽和脂肪
7.16g
コレステロール
111mg
炭水化物
83.95g
糖分
0.14g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
1157mg
カリウム
300mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:08 午前
30%
1日の摂取目安*
(606 cal)
30% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (57%)
 
脂質 (27%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

うな重
 

栄養のまとめ:

カロ
606
脂質
17.86g
炭水化物
83.95g
たんぱく質
23.41g
うな重 (1 人前(1人前あたり300g))には606カロリー含まれています。
カロリーの内訳 27% 脂質, 57% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 202
1 人前(1人前あたり300g) 606

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玄米
白米 インスタント
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