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1 人前(1人前あたり60g)

うなぎの蒲焼き

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり60g)
1サービングあたり
エネルギー
691 kj
165 kcal
たんぱく質
12.26g
脂質
11.99g
飽和脂肪
2.414g
多価不飽和脂肪
1.874g
一価不飽和脂肪
6.632g
コレステロール
99mg
炭水化物
1.05g
糖分
0.07g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
162mg
カリウム
190mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:33 午前
8%
1日の摂取目安*
(165 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (3%)
 
脂質 (67%)
 
たんぱく質 (30%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
165
脂質
11.99g
炭水化物
1.05g
たんぱく質
12.26g
うなぎの蒲焼き (1 人前(1人前あたり60g))には165カロリー含まれています。
カロリーの内訳 67% 脂質, 3% 炭水化物, 30% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 人前(1人前あたり60g) 165
100 g 275

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