そばのカロリーと栄養情報

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そば

100 gあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 74.62g | たんぱく質: 14.38g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かけそば (小諸そば)

1杯あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 60.00g | たんぱく質: 12.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ざるそば (富士そば)

1杯あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 54.00g | たんぱく質: 12.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ゆでそば (戸田久)

1食 (150g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (74g)あたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 19.90g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

たぬきそば

1 杯あたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 7.73g | 炭水化物: 86.68g | たんぱく質: 19.55g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (128g)あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 50.10g | たんぱく質: 11.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 72.20g | たんぱく質: 15.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

そば (トップバリュ)

100gあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 68.50g | たんぱく質: 13.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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