そばのカロリーと栄養情報

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1食 (350g)あたり - カロリー: 385kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 77.80g | たんぱく質: 14.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

割子そば (マルキン)

1人前 (234g)あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 42.90g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 57.30g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ざるそば (西友)

1人前あたり - カロリー: 289kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 51.30g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

そば (神戸物産)

100gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 26.00g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

月見そば (小諸そば)

1杯あたり - カロリー: 492kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 43.00g | たんぱく質: 24.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

藪そば (マック食品)

1食 (170g)あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 42.20g | たんぱく質: 11.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (142g)あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 6.36g | 炭水化物: 40.88g | たんぱく質: 8.88g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 254kcal , 100 g - 127kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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