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そば粉(ひき割り、焼いた)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
385 kj
92 kcal
たんぱく質
3.38g
脂質
0.62g
飽和脂肪
0.134g
多価不飽和脂肪
0.188g
一価不飽和脂肪
0.188g
コレステロール
0mg
炭水化物
19.94g
糖分
0.9g
食物繊維
2.7g
ナトリウム
4mg
カリウム
88mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
5%
1日の摂取目安*
(92 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (80%)
 
脂質 (6%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
92
脂質
0.62g
炭水化物
19.94g
たんぱく質
3.38g
そば粉(ひき割り、焼いた) (100 g)には92カロリー含まれています。
カロリーの内訳 6% 脂質, 81% 炭水化物, 14% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 92
1 カップ 155
1 ポンド 417

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