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肉なし焼きそば

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1063 kj
254 kcal
たんぱく質
8.88g
脂質
6.36g
飽和脂肪
1.104g
多価不飽和脂肪
2.078g
一価不飽和脂肪
2.512g
コレステロール
0mg
炭水化物
40.88g
糖分
2.76g
食物繊維
3.4g
ナトリウム
360mg
カリウム
280mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
13%
1日の摂取目安*
(254 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (64%)
 
脂質 (22%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
254
脂質
6.36g
炭水化物
40.88g
たんぱく質
8.88g
肉なし焼きそば (1 カップ)には254カロリー含まれています。
カロリーの内訳 22% 脂質, 64% 炭水化物, 14% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 127
1 人前(1人前あたり200g) 254
1 カップ 254

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