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全粒粉の麺

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
502 kj
120 kcal
たんぱく質
5.31g
脂質
1.37g
飽和脂肪
0.343g
多価不飽和脂肪
0.36g
一価不飽和脂肪
0.363g
コレステロール
32mg
炭水化物
23.49g
糖分
0.19g
食物繊維
3.9g
ナトリウム
158mg
カリウム
140mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
6%
1日の摂取目安*
(120 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (73%)
 
脂質 (10%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
120
脂質
1.37g
炭水化物
23.49g
たんぱく質
5.31g
全粒粉の麺 (100 g)には120カロリー含まれています。
カロリーの内訳 10% 脂質, 74% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス(ドライ) 89
100 g 120
1 カップ、乾燥 132
1 カップ、調理済み 192
1 人前(1人前あたり160g) 192

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