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全粒粉の麺

栄養成分
分量
1 カップ、調理済み
1サービングあたり
エネルギー
803 kj
192 kcal
たんぱく質
8.5g
脂質
2.19g
飽和脂肪
0.549g
多価不飽和脂肪
0.576g
一価不飽和脂肪
0.581g
コレステロール
51mg
炭水化物
37.58g
糖分
0.3g
食物繊維
6.2g
ナトリウム
253mg
カリウム
224mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
10%
1日の摂取目安*
(192 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (73%)
 
脂質 (10%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
192
脂質
2.19g
炭水化物
37.58g
たんぱく質
8.5g
全粒粉の麺 (1 カップ、調理済み)には192カロリー含まれています。
カロリーの内訳 10% 脂質, 74% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス(ドライ) 89
100 g 120
1 カップ、乾燥 132
1 カップ、調理済み 192
1 人前(1人前あたり160g) 192

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