全粒粉の麺のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 1.37g | 炭水化物: 23.49g | たんぱく質: 5.31g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 192kcal , 1 カップ、乾燥 - 132kcal , 1 オンス（ドライ） - 89kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オクラと海藻の全粒粉麺サラダ (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 34.10g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のパン

100 gあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 5.4g | 炭水化物: 51.4g | たんぱく質: 8.4g
その他の量: 1 スライス - 128kcal , 1 スライス（薄切り）（9.5cm x 13cm x 1cm） - 92kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のパンのトースト

1 スライスあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.48g | 炭水化物: 23.69g | たんぱく質: 3.86g
その他の量: 1 スライス（薄切り）（9.5cm x 13cm x 1cm） - 92kcal , 100 g - 305kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のディナーロール

100 gあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 4.7g | 炭水化物: 51.1g | たんぱく質: 8.7g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のクラッカー

1 クラッカーあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.69g | 炭水化物: 2.74g | たんぱく質: 0.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥全粒粉のパスタ

100 gあたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 1.4g | 炭水化物: 75.03g | たんぱく質: 14.63g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のスパゲッティ

100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.38g | たんぱく質: 5.30g
その他の量: 1 人前（1人前あたり140g） - 172kcal , 1 オンス（ドライ） - 98kcal , 1 カップ、調理済み - 172kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のイングリッシュマフィン

1 マフィンあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 1.16g | 炭水化物: 25.98g | たんぱく質: 5.05g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり58g） - 129kcal , 100 g - 223kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のマカロニ

100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.38g | たんぱく質: 5.30g
その他の量: 1 ラザニアのシート、調理済み - 68kcal , 1 人前（1人前あたり140g） - 172kcal , 1 オンス（ドライ） - 96kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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