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そば

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1406 kj
336 kcal
たんぱく質
14.38g
脂質
0.71g
飽和脂肪
0.136g
多価不飽和脂肪
0.22g
一価不飽和脂肪
0.185g
コレステロール
0mg
炭水化物
74.62g
ナトリウム
792mg
カリウム
252mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
17%
1日の摂取目安*
(336 cal)
17% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (82%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

そば そば そば
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栄養のまとめ:

カロ
336
脂質
0.71g
炭水化物
74.62g
たんぱく質
14.38g
そば (100 g)には336カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 82% 炭水化物, 16% たんぱく質.

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