そばのカロリーと栄養情報

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かき揚げそば

1 杯あたり - カロリー: 502kcal | 脂質: 15.69g | 炭水化物: 72.88g | たんぱく質: 21.72g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 345kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 14.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (297g)あたり - カロリー: 351kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 55.50g | たんぱく質: 15.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (180g)あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 45.50g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (57g)あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 34.40g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

山菜そば (イトメン)

1食 (80g)あたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 47.80g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 60.40g | たんぱく質: 16.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

かけそば (イオン)

1杯 (195g)あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 50.90g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

播州そば (加藤産業)

1人前 (80g)あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 52.30g | たんぱく質: 14.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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