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たぬきそば

栄養成分
分量
1 杯
1サービングあたり
エネルギー
1957 kj
468 kcal
たんぱく質
19.55g
脂質
7.73g
飽和脂肪
1.166g
多価不飽和脂肪
2.072g
一価不飽和脂肪
3.667g
コレステロール
79mg
炭水化物
86.68g
糖分
0.84g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
1213mg
カリウム
334mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:58 午前
23%
1日の摂取目安*
(468 cal)
23% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (70%)
 
脂質 (14%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
468
脂質
7.73g
炭水化物
86.68g
たんぱく質
19.55g
たぬきそば (1 杯)には468カロリー含まれています。
カロリーの内訳 14% 脂質, 70% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 234
1 杯 468

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