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カロリー
食パン 8枚切り
1枚 (46g)
115 kcal
キムチ
100g
63 kcal
カットわかめ
10グラム当たり
15 kcal
とろけるチーズ
1枚 (18g)
58 kcal
シーフードミックス
100g
48 kcal
キャベツの千切り
100g
23 kcal
食パン 6枚切り
1枚 (62g)
156 kcal
油揚げ
1枚 (11g)
38 kcal
ツナ缶
100g
49 kcal
チューハイ
100ml
50 kcal
味付めかぶ (45g)
1カップ (45g)
6 kcal
いりごま
1人前 (10g)
63 kcal
厚切りバウムクーヘン
1個 (25g)
96 kcal
絹厚揚げ
100g
114 kcal
揚げなす
100g
118 kcal
コーンフレーク シュガータイプ
1食分 (40g)
152 kcal
カットりんご
1人前 (80g)
46 kcal
砂糖不使用 アーモンドミルク
1人前 (200ml)
37 kcal
黒糖かりんとう
100g
455 kcal
切干だいこん煮
1カップ (15g)
22 kcal
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