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1 カップ、角切り

山芋

栄養成分
分量
1 カップ、角切り
1サービングあたり
エネルギー
741 kj
177 kcal
たんぱく質
2.3g
脂質
0.26g
飽和脂肪
0.056g
多価不飽和脂肪
0.114g
一価不飽和脂肪
0.009g
コレステロール
0mg
炭水化物
41.82g
糖分
0.75g
食物繊維
6.2g
ナトリウム
14mg
カリウム
1224mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
9%
1日の摂取目安*
(177 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (94%)
 
脂質 (1%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

山芋
 

栄養のまとめ:

カロ
177
脂質
0.26g
炭水化物
41.82g
たんぱく質
2.3g
山芋 (1 カップ、角切り)には177カロリー含まれています。
カロリーの内訳 1% 脂質, 94% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 118
1 カップ、角切り 177

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