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1 匹(ムール貝ソース付き)

ムール貝とトマトベースのソース

栄養成分
分量
1 匹(ムール貝ソース付き)
1サービングあたり
エネルギー
56 kj
13 kcal
たんぱく質
1.5g
脂質
0.28g
飽和脂肪
0.052g
多価不飽和脂肪
0.077g
一価不飽和脂肪
0.062g
コレステロール
3mg
炭水化物
1.04g
糖分
0.32g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
74mg
カリウム
46mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
1%
1日の摂取目安*
(13 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (33%)
 
脂質 (20%)
 
たんぱく質 (47%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
13
脂質
0.28g
炭水化物
1.04g
たんぱく質
1.5g
ムール貝とトマトベースのソース (1 匹(ムール貝ソース付き))には13カロリー含まれています。
カロリーの内訳 20% 脂質, 33% 炭水化物, 47% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 匹(ムール貝ソース付き) 13
100 g 112
1 サービング(1サービングあたり180g) 202
1 カップ 269

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