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1 サービング(1サービングあたり180g)

ムール貝とトマトベースのソース

栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり180g)
1サービングあたり
エネルギー
843 kj
202 kcal
たんぱく質
22.54g
脂質
4.18g
飽和脂肪
0.785g
多価不飽和脂肪
1.161g
一価不飽和脂肪
0.93g
コレステロール
50mg
炭水化物
15.55g
糖分
4.75g
食物繊維
2.7g
ナトリウム
1116mg
カリウム
684mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
10%
1日の摂取目安*
(202 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (33%)
 
脂質 (20%)
 
たんぱく質 (47%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
202
脂質
4.18g
炭水化物
15.55g
たんぱく質
22.54g
ムール貝とトマトベースのソース (1 サービング(1サービングあたり180g))には202カロリー含まれています。
カロリーの内訳 20% 脂質, 33% 炭水化物, 47% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 匹(ムール貝ソース付き) 13
100 g 112
1 サービング(1サービングあたり180g) 202
1 カップ 269

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