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栄養成分
分量
1 ステーキ
1サービングあたり
エネルギー
4697 kj
1123 kcal
たんぱく質
122.84g
脂質
66.11g
飽和脂肪
26.677g
多価不飽和脂肪
2.513g
一価不飽和脂肪
28.304g
コレステロール
244mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
315mg
カリウム
1907mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
56%
1日の摂取目安*
(1123 cal)
56% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (55%)
 
たんぱく質 (45%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
1123
脂質
66.11g
炭水化物
0g
たんぱく質
122.84g
トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング) (1 ステーキ)には1123カロリー含まれています。
カロリーの内訳 55% 脂質, 0% 炭水化物, 45% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 189
1 ポンド 857
1 ステーキ 1123

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