栄養成分
分量
1 尾
エネルギー
907 kj
217 kcal
たんぱく質
12.99g
脂質
17.16g
飽和脂肪
3.962g
多価不飽和脂肪
4.025g
一価不飽和脂肪
7.302g
コレステロール
83mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
45mg
カリウム
218mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:18 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (75%)
たんぱく質 (25%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
217
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脂質
17.16g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
12.99g
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サンマ (1 尾)には217カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 75% 脂質, 0% 炭水化物, 25% たんぱく質. |
一般的な分量:
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