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1 カップ (2.5cmのキューブ)

カボチャ

栄養成分
分量
1 カップ (2.5cmのキューブ)
1サービングあたり
エネルギー
126 kj
30 kcal
たんぱく質
1.16g
脂質
0.12g
飽和脂肪
0.06g
多価不飽和脂肪
0.006g
一価不飽和脂肪
0.015g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.54g
糖分
1.58g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
1mg
カリウム
394mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(30 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (84%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

カボチャ カボチャ

栄養のまとめ:

カロ
30
脂質
0.12g
炭水化物
7.54g
たんぱく質
1.16g
カボチャ (1 カップ (2.5cmのキューブ))には30カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 84% 炭水化物, 13% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 26
1 カップ (2.5cmのキューブ) 30

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