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カボチャ(塩なし、缶詰)

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
349 kj
83 kcal
たんぱく質
2.7g
脂質
0.69g
飽和脂肪
0.358g
多価不飽和脂肪
0.037g
一価不飽和脂肪
0.091g
コレステロール
0mg
炭水化物
19.82g
糖分
8.08g
食物繊維
7.1g
ナトリウム
12mg
カリウム
505mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
4%
1日の摂取目安*
(83 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (83%)
 
脂質 (6%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
83
脂質
0.69g
炭水化物
19.82g
たんぱく質
2.7g
カボチャ(塩なし、缶詰) (1 カップ)には83カロリー含まれています。
カロリーの内訳 6% 脂質, 82% 炭水化物, 11% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 34
1 カップ 83
1 ポンド 154

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