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1 中

カブ

栄養成分
分量
1 中
1サービングあたり
エネルギー
143 kj
34 kcal
たんぱく質
1.1g
脂質
0.12g
飽和脂肪
0.013g
多価不飽和脂肪
0.065g
一価不飽和脂肪
0.007g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.84g
糖分
4.64g
食物繊維
2.2g
ナトリウム
82mg
カリウム
233mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(34 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (85%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
34
脂質
0.12g
炭水化物
7.84g
たんぱく質
1.1g
カブ (1 中)には34カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 85% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス 4
1 小 17
100 g 28
1 中 34
1 カップ、角切り 36
1 大 51

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